Вопрос гастроэнтерологу. Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как побороть хронический запор?!

Гастроэнтеролог: На первом месте должно быть правильное питание:
1) Много клетчатки (зеленые овощи, шпинат, капуста, хлеб, бобовые и т.д.);
2) Нужно восстановить микрофлору кишечника: кисломолочные продукты (Кефир, закваски, молоко и т.д.);
3) Употреблять значительное количество воды;
4) Употребление продуктов, которые способствуют перистальтике: печеная тыква, сливы, курага, груши.
Во время правильного питания — никаких приемов препаратов. Помните, что в норме человек может ходить лишь 1 раз в 3 суток.
Нужно вести «активный образ жизни» — плаванье, минимальная зарядка, свежий воздух, бег по утрам.

Если такой подход не поможет, то лишь потом следует думать об обследованиях. Из обследований нужно УЗД, ФГДС и т.д. Почитайте подробней про ток Где можно сделать УЗИ брюшной полости (Киев)?

• Полиповидный синусит
• Сколько пить антибиотики при гайморите?
• Повышене газоутворення д
• Бывает шмыгание носом на нервном почве
• Удар по затылку 12лет

Статьи по теме:

1. Мне 44 года,д-з хронический фарингит, раньше обострения носили только сезонный...
2. Запор – затрудненное опорожнение кишечника, систематическая задержка каловых масс более...
3. Скажите пожалуйста как часто нужно высмаркиваться? И что делать если...