http://medcenter.kiev.ua/img/199.jpg +38 O44 391-60-30
Главная Консультации №❶ Консультации: как побороть хронический запор

Консультации: как побороть хронический запор

Вопрос гастроэнтерологу. Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Как побороть хронический запор?!

Гастроэнтеролог: На первом месте должно быть правильное питание:
1) Много клетчатки (зеленые овощи, шпинат, капуста, хлеб, бобовые и т.д.);
2) Нужно восстановить микрофлору кишечника: кисломолочные продукты (Кефир, закваски, молоко и т.д.);
3) Употреблять значительное количество воды;
4) Употребление продуктов, которые способствуют перистальтике: печеная тыква, сливы, курага, груши.
Во время правильного питания — никаких приемов препаратов. Помните, что в норме человек может ходить лишь 1 раз в 3 суток.
Нужно вести «активный образ жизни» — плаванье, минимальная зарядка, свежий воздух, бег по утрам.

Если такой подход не поможет, то лишь потом следует думать об обследованиях. Из обследований нужно УЗД, ФГДС и т.д. Почитайте подробней про ток Где можно сделать УЗИ брюшной полости (Киев)?


Записаться на прием к врачу можно по телефону: 044 391-60-30

Статьи по теме:

  1. Мне 44 года,д-з хронический фарингит, раньше обострения носили только сезонный...
  2. Запор – затрудненное опорожнение кишечника, систематическая задержка каловых масс более...
  3. Скажите пожалуйста как часто нужно высмаркиваться? И что делать если...



Задайте свой вопрос врачам

Описание услуги:

"Столичная клиника" проводит онлайн консультации пациентов по различным медицинским направлениям.

Услуга абсолютно бесплатна, но имеет предварительный характер (онлайн невозможно поставить диагноз или назначить лечение).

Любые рекомендации и советы опубликованные на сайте нужно согласовать с врачом! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья. Перед использованием сайта прочитайте правила.

-->
Все права защищены © 2012 - Столичная клиника - диагностика, консультации специалистов, лечение в Киеве.
Копирование разрешено при условии прямой, индексируемой ссылки на источник. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья!
продвижение сайтов в Киеве